Oleh : Jane Lindstrom KATA PUJIAN YANG KITA LONTARKAN PADA SESEORANG PUNYA ARTl YANG BESAR BAGI HIDUP ORANG TERSEBUT. HUJAN di musim semi yang dingin masih mengucur membasahi kaca-kaca jendela rumah saya, dan mematahkan semangat saya, membuat saya semakin tertekan karena harus menjalani operasi yang membutuhkan waktu pemulihan yang relatif sangat lama.
by Joyce Brothers RASA TAKUT AKAN KEGAGALAN SERING MELUMPUHKAN KEMAUAN ANDA UNTUK BERTINDAK. BIARLAH “KEKUATA N KEINGINAN” MEMBANTU ANDA. BAGAIMANA kalau melakukan sesuatu dalam bulan ini yang akan menggembirakan hidup Anda selama bertahun-tahun mendatang — sesuatu yang Anda maksudkan untuk dilakukan tetapi Anda takut melakukannya? Saya bicara tentang membuang kebiasaan buruk seperti merokok, makan terlalu…
by Dina Ingber Stein Diperlukan lebih dari tidur untuk mengusir kelesuan. Inlah lima cara untuk…. “Merasa kelelahan” mungkin merupakan keluhan nomor satu yang disampaikan orang kepada dokter. “Tetapi banyak orang mengatakan lelah padahal yang dimaksudkan adalah mengantuk,” kata Dr. Michael J. Thorpy, direktur Sleep/Wake Disorders Center di Pusat Kesehatan Montefiore di New York City.
By Barbara Bartocci Bertahun-tahun yang lalu, ketika saya mulai mencari pekerjaan yang pertama, penasihat yang bijaksana mendorong, “Barbara, bersikaplah antusias! Antusiasme akan membawamu lebih jauh daripada pengalaman sebanyak apa pun.” Memang benar. Orang yang antusias bisa mengubah keadaan yang menjemukan menjadi sebuah petualangan, kerja ekstra menjadi kesempatan dan orang asing menjadi sahabat.
Trend Keluarga Sehat Indonesia 